ADVANCED DIPLOMA IN YOGA THERAPY

**ADVANCED DIPLOMA IN YOGA THERAPY (ADYT)** का **DISC. (Description)** नीचे दिया गया है: **ADVANCED DIPLOMA IN YOGA THERAPY (ADYT) – Course Description** Advanced Diploma in Yoga Therapy एक व्यावसायिक एवं स्वास्थ्य आधारित पाठ्यक्रम है, जिसका उद्देश्य विद्यार्थियों को योग, प्राणायाम, ध्यान एवं प्राकृतिक चिकित्सा के माध्यम से शारीरिक, मानसिक एवं भावनात्मक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने की उन्नत जानकारी प्रदान करना है। इस कोर्स में विद्यार्थियों को विभिन्न रोगों के लिए योग चिकित्सा, शरीर रचना एवं शरीर क्रिया विज्ञान, मानसिक तनाव प्रबंधन, जीवनशैली सुधार, प्राकृतिक स्वास्थ्य पद्धति तथा रोग निवारण संबंधी तकनीकों का व्यावहारिक एवं सैद्धांतिक ज्ञान दिया जाता है। इस पाठ्यक्रम के अंतर्गत योगासन, प्राणायाम, मेडिटेशन, योगिक जीवन शैली, तनाव एवं चिंता प्रबंधन, मोटापा, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, पीठ दर्द, अस्थमा तथा अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के लिए योग चिकित्सा पद्धति का अध्ययन कराया जाता है। विद्यार्थियों को रोगी की स्थिति के अनुसार उचित योग अभ्यास तैयार करना, योग सत्र संचालित करना तथा स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम आयोजित करना भी सिखाया जाता है। यह कोर्स स्वास्थ्य, फिटनेस, योग प्रशिक्षण एवं वेलनेस क्षेत्र में करियर बनाने के इच्छुक विद्यार्थियों के लिए उपयोगी है। कोर्स पूर्ण करने के बाद विद्यार्थी योग प्रशिक्षक, योग थेरेपिस्ट, वेलनेस काउंसलर, फिटनेस ट्रेनर, योग सेंटर सहायक, हेल्थ कोच एवं प्राकृतिक चिकित्सा सहयोगी के रूप में कार्य कर सकते हैं। यह पाठ्यक्रम विद्यार्थियों में स्वास्थ्य जागरूकता, आत्म-अनुशासन एवं सकारात्मक जीवनशैली विकसित करने में सहायक होता है।

10TH

Eligibility

12 Months

Duration

₹10000/- ₹60000/-

Course Fee

₹500.00/-

Admission Fee

₹1000/-

Exam Fee

ADVANCED DIPLOMA IN YOGA THERAPY (ADYT) – SYLLABUS

Module 1: Introduction to Yoga Therapy

  • Meaning, Definition and History of Yoga

  • Importance and Scope of Yoga Therapy

  • Principles of Yoga and Holistic Health

  • Types of Yoga (Hatha, Raja, Karma, Bhakti, Ashtanga Yoga)

  • Yogic Lifestyle and Discipline

Module 2: Human Anatomy & Physiology

  • Introduction to Human Body Structure

  • Skeletal System and Muscular System

  • Respiratory System and Digestive System

  • Nervous System and Circulatory System

  • Basic Health and Hygiene

Module 3: Yogic Practices

  • Basic and Advanced Yogasanas

  • Standing, Sitting, Supine and Meditative Asanas

  • Surya Namaskar Practice

  • Pranayama Techniques

  • Meditation and Relaxation Techniques

Module 4: Yoga Therapy for Diseases

  • Yoga Therapy for Diabetes

  • Yoga Therapy for Obesity

  • Yoga Therapy for Hypertension (High BP)

  • Yoga Therapy for Back Pain and Joint Pain

  • Yoga Therapy for Respiratory Disorders (Asthma)

Module 5: Mental Health & Stress Management

  • Stress and Anxiety Management through Yoga

  • Meditation for Mental Relaxation

  • Emotional Balance and Positive Thinking

  • Yoga for Depression and Mental Wellness

  • Mind-Body Coordination

Module 6: Naturopathy & Holistic Healing

  • Basics of Natural Healing

  • Diet and Nutrition in Yoga Therapy

  • Detoxification and Healthy Lifestyle

  • Importance of Sleep and Daily Routine

  • Preventive Healthcare through Yoga

Module 7: Practical Training

  • Daily Yoga Practice Sessions

  • Yoga Therapy Demonstration

  • Case Study and Patient Observation

  • Conducting Yoga Classes

  • Practical Assessment and Viva

Module 8: Professional Development

  • Communication Skills for Yoga Trainers

  • Ethics of Yoga Therapy

  • Health Awareness Programs

  • Career Opportunities in Yoga & Wellness Sector

  • Project Work / Internship (if applicable)

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